Tethered: Przegląd aplikacji do snu z uważnością
Tethered: Mindfulness Sleep to aplikacja wellness i medytacji zaprojektowana dla użytkowników iPhone'a, oferująca różnorodne funkcje mające na celu poprawę relaksacji, jakości snu i uważności. Zainspirowana krajobrazami i kulturą Szkocji, aplikacja oferuje prowadzone medytacje na tematy takie jak ulga w stresie, wdzięczność i emocjonalna uważność. Użytkownicy mogą również cieszyć się wyborem kojącej muzyki i opowieści, zawierających szkockie folklor i historię, aby wspierać swoją podróż relaksacyjną.
Oprócz medytacji i muzyki, Tethered zawiera artykuły na temat uważności i dobrostanu, a także tradycyjne szkockie przepisy. Aplikacja sprzyja poczuciu wspólnoty, łącząc użytkowników z innymi, którzy mają podobne cele dotyczące zdrowia psychicznego. Ponadto część zysków z aplikacji jest przeznaczona na wspieranie organizacji charytatywnych zajmujących się zdrowiem psychicznym, co pozwala użytkownikom przyczynić się do znaczących spraw, jednocześnie poprawiając własne praktyki uważności.
